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英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究顯示，腰部周圍有「游泳圈」的人特別危險，因為腰部贅肉內都是「壞脂肪」。美國研究發現，沒有過胖但有大肚子的人，死於心血管疾病的風險，是體重與腰圍正常者的 2.75 倍。他們過早死於所有病因的風險也高達 2.08倍。

更驚人的是，體重健康但有過多腹部脂肪的人，比一般的肥胖者更容易成為心臟疾病受害人，前者的風險是體重與腰圍正常者的 2.34倍。

中年發福，也稱為中央型肥胖（central obesity），是心臟疾病與糖尿病的部分成因。

囤積在腹部器官周圍的脂肪，比堆積在臀部的脂肪更危險，因為腹部脂肪「新陳代謝活躍」，會釋出更多導致發炎的有毒化學物質，升高心臟疾病風險。

許多專家現在希望把腰圍或腰圍與臀圍比當作比身體質量指數（BMI）還要精確的指標。腰圍與臀圍比可顯示不正常脂肪比率，身體質量指數則與體重和身高有關。

這項最新研究檢視 1 萬 2785 名 18 歲以上民眾的資料，研究人員依照 BMI 將他們分成 3 個組別，分別是正常、過重與肥胖，然後再區分為腰圍正常或過寬。

14 年來共有 2562 人死亡，其中 1138 人死於心血管相關疾病。
死亡風險最高的是 BMI 正常但腰圍過大者

中央社 – 2012 年 8 月 28 日 下午 9:57