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中國醫大附醫中醫部中醫內科主治醫師葛正航表示，台灣乾眼的盛行率估計高達 3 成 3，之前曾有 1 名在台中市工作的上班族，半年前眼睛開始出現刺痛感，眼科醫師診斷為乾眼症之後，患者開始每天點人工淚液。

葛正航表示，但這名女性患者一段時間後覺得點人工淚液效果越來越差，決定赴中國醫藥大學附設醫院中醫部另尋他法，經由服用中藥調理體質兩個月後，患者可以不再使用眼藥水，人也變得較有精神不易疲勞。

葛正航指出，對症下藥很重要，病患是氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀立刻獲得改善。

療程中還發生一段插曲，葛正航說，有 1 次回診時，病患抱怨乾澀加劇，原來是濕熱陰虛體質者不能吃辣，患者無意中犯忌而影響到病情。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者最重要的飲食指南。

葛正航發現，現代人工作壓力大，工作時間長，又喜歡吃燒烤油炸辣物，還有不少人每日電視、電腦、手機等 3C 產品不離身，這些習慣都傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。

葛正航提醒，除了仰賴中藥、注意飲食，日常生活養成良好的習慣，也有助於眼睛保健。例如有充足的睡眠、避免日夜顛倒、用眼 50 分鐘休息 10 分鐘，用眼環境光線充足等，另外，熱毛巾敷眼或按摩眼周穴道也很有效。

中央社 – 2013 年 7 月 17 日 上午 11:52
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