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一份最新研究指出，女性在成年期吸菸平均減少 11 年壽命，吻合稍早針對男性所進行的研究的結果；持續吸菸到中年的女性的死亡率，是不吸菸女性的 3 倍，而且可能比不吸菸女性至少提早 10 年死亡；換句話說， 30 歲以前戒菸能多活 10 年。就算無法在 30 ?以前戒菸，40 歲以前戒菸，死於吸菸相關因素的機率也能降低 90％，也就是能比持續吸菸女性多活 9 年。

研究說，女性若跟男性一樣吸菸，也會跟男性一樣死於菸害相關因素；但無論是男是女，吸菸者只要在中年以前戒菸，通常都能增加 10 年壽命。但該研究報告也警告，這也並不意味可放心吸菸直到 40 歲才戒菸；要是這麼做，女性在未來數十年的死亡率是從未吸菸者的 1.2 倍，「這是很大的額外風險，也是六分之一戒菸者的死因之一」。

牛津研究團隊在 1996-2001 年時招募 130 萬名年齡介於 50-65 歲進行乳癌篩檢的英國婦女，要求這些婦女填寫問券透露在被招募當時的生活方式、醫療史與社會背景，然後三年後再寫一次，而且平均被追蹤長達十二年，其規模之廣泛，彙整出大量有關女性健康與乳癌危險因子之重大發現的資料。研究一開始時，受試婦女中兩成吸菸，兩成八過去曾吸菸。

結果顯示，在所有的死亡的吸菸者個案中，三分之二的死因與吸菸有關：除了癌症，還有其他與吸菸相關疾病，像是心臟病與中風。此外，女性開始吸菸的年紀也很重要，因為愈年輕開始吸菸，菸史就愈長，早死風險也就愈高。

研究發表於醫學期刊刺胳針（The Lancet）。

自由時報 – 2012 年 10 月 28 日 上午 4:30