生命之泉—母乳
- 母乳中含有豐富的抗體、寡醣、乳清蛋白,可讓嬰兒得到免疫性的保護,亦可抑制細菌和病毒侵入,減少脹氣及壞死性腸炎的發生,對於促進嬰兒腦部發展、增加神經系統成熟有重要的幫助。
- 爲讓寶寶得到最好的營養與增進親子關係的建立,寶寶住院期間,建議母親盡量到院哺育母乳。若無法親餵,可以定期將母乳擠出來送到醫院,由醫護人員代為餵食,促進寶寶的健康。
如何擠母乳及器具消毒?
- 以手擠奶:
- 大拇指及食指相對,放在乳頭上 2 ~ 4 公分處,往胸壁內壓、滾、推,手指不滑動,擠到流量變緩,再擠對側。
- 用吸奶器擠奶:
- 使用電動吸奶器擠奶是比較省時省力的方法,選擇吸奶器時要注意喇叭罩大小不要過緊,以免造成乳頭受傷,把乳頭放在喇叭罩內時,周圍應該有2mm左右的縫隙。
- 器具消毒:
- 使用前須消毒,吸奶器的瓶子於冷水時放入消毒鍋,水沸後再煮 10 ~ 15 分鐘。之後將吸奶器之喇叭罩放入消毒煮沸 3 ~ 5分鐘,每次使用後應徹底清洗並晾乾。
母乳的儲存與運送
- 住院寶寶使用的母乳,首選容器是無菌密閉的收集瓶,容器要註明寶寶名字、母乳擠出日期。
- 因母乳冷凍後會膨脹,儲存時不可以將母乳裝到滿。若使用母乳袋,封口前請將空氣擠出。
- 應避免用手接觸母乳儲存容器的內緣及開口,減少細菌汙染母奶的機會。
- 母乳袋封口時請將開口往內打折,避免開口朝外接觸到其它生冷的食物,建議用保鮮盒將母乳與其他食物隔絕,避免母乳吸收其他食物的味道。
- 同一天不同時段擠出之母乳,要放到同一個溫度才可以倒在一起保存,若 1 小時內不使用,應馬上放入冰箱;若 48 小時內不使用,應採冷凍處理。
- 母乳運送過程中,所有奶水應緊密放置於保冷容器內 ( 可用布將其空間填滿 ),並放冰寶保持冷度。
母乳儲存時間
- 解凍後母乳不可再次冷凍,回溫過的母奶應當餐使用。
- 母乳儲存時間:
室溫 25 ℃ 以下
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4 ~ 6 小時
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冷藏室 0 ~ 4 ℃
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3 ~ 5 天
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與冷藏室隔開之冷凍室
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3 個月
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攝氏 -20 ℃ 之冷凍室
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6 ~ 12 個月
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- 經冷藏或冷凍後再解凍的母乳:
冷藏室 0 ~ 4 ℃
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24 小時
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室溫 25 ℃ 以下
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4 小時
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