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呼吸道過敏症中醫注意事項

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呼吸道過敏症中醫注意事項

2024/1/25

居家環境方面

  • 對家塵過敏者:應注意室內的清除打掃,對塵蟎過敏者應少用沙發、地毯、厚重的窗簾。枕套、棉被套應至少每 2 週洗一次、晒太陽。
  • 對花粉過敏者:應盡量避免在花粉季節外出。
  • 對黴菌過敏者:應盡量避免到潮濕發黴的地方。
  • 對動物皮毛、木棉、草蓆過敏者:應少用羽、毛皮用具及以人造纖維代替棉織物,避免飼養貓、狗、鳥等寵物。

飲食宜忌方面

  • 鼻流清涕、咳痰清稀或遇冷易發作者,忌冰涼食品、西瓜、香瓜、橘子、葡萄柚、水梨。
  • 鼻涕或咳痰黃濁者,忌燥熱食品:芒果、榴槤、荔枝、龍眼;飲食宜清淡、忌辛熱煎炸的食品,勿隨意進補。
  • 茄子、芒果、芋頭、牛奶、花生、蝦、蟹等甲殼類蛋白很可能是孩童過敏原。

生活作息方面

  • 注意保暖:晨起前最好先在被窩裡穿好衣服保暖,早晨外出時應戴口罩。
  • 適度運動:運動前要暖身,避免在乾冷環境下從事劇烈運動。

參考資料
  • Platts-mills, T. A. e. (2022, November). Allergen Avoidance in the Treatment of Asthma and Allergic Rhinitis. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/allergen-avoidance-in-the-treatment-of-asthma-and-allergic-rhinitis
製作單位:中醫內科 編碼:HE-90010
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