憂鬱和營養

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國衛院發現老人罹患憂鬱三危險因子。國家衛生研究院表示，老人憂鬱和營養相關「三危險因子」同時缺乏有很重大的關係，若這些危險因此缺乏，則罹患憂鬱症風險高達七倍，明天將召開研究成果說明會。

國衛院指出，國內三成以上老人患有憂鬱，因此，呼籲國人在飲食方面，必須重視肉類及蔬果均衡攝取，才能預防憂鬱症來報到。值得注意的是，根據世界衛生組織估計，2020 年憂鬱症將成為影響人類生活甚巨的重大疾病之一，而老人的憂鬱症更是常被忽略的課題，而當老人憂鬱病症嚴重影響到他們日常的生活時，其所造成的家庭及社會負擔相當沉重，不容小覷。

國家衛生研究院研究團隊，綜合探討維他命 B 群等「單碳循環中七項的臨界缺乏」與老人憂鬱情緒的關係，是第一個以人群為基礎的相關研究。他的研究發現，三個與營養相關的危險因子缺乏與老人憂鬱情緒的產生息息相關。

國衛院表示，期望藉此一研究，喚起民眾對老人營養狀態的重視與維護，並將於明日的說明會中有詳細披露。

http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS6/8128307.shtml?ch=rss_BREAKINGNEWS6#ixzz2dQYaITqe

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