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如何預防高山症
2023/12/12出發前諮詢醫生作身體檢查評估,避免晚上睡在海拔 2750 公尺以上的旅遊行程;並且盡量避免直接以飛行的方式前往高地。如果必須直飛使得首日睡眠在高度超過 2750 公尺的地區,最好考慮使用預防性藥物。
旅客赴瘧疾流行地區須知
2023/12/12瘧疾是由感染瘧原蟲之瘧蚊叮咬人類而傳染,引起人類感染的瘧原蟲有 4 種:間日瘧原蟲、熱帶瘧原蟲、卵型瘧原蟲及三日瘧原蟲,其中感染熱帶瘧原蟲如延誤治療會有生命之危險。
幾個戒菸者常問的問題
2023/12/12不是所有人戒菸後都會嚴重變胖,但由於味覺及食慾的改善,有些人會體重上升,但多半在 2 ~ 5 公斤之間。戒菸不宜同時減肥,稍胖一點對健康的影響也比吸菸來得少。