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中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老
2021/7/19隨著醫療的進步，壽命的延長，台灣即將邁入超高齡社會，追求健康促進及抗老化成為一種風潮。根據研究，身體機能在35～40歲之後會隨著年紀增長慢慢退化，民眾關心的除了關節退化，還有肌肉減少、骨質變差、免疫力下降、記憶力變差、罹患癌症的風險也會上升。
五月五，慶端午！
2021/5/24現代富人病如糖尿病、高血壓、高血脂也多屬痰濕體質，體內的濕氣夾雜外來的溼氣，就如同一個大蒸鍋，讓人食慾不振，胃腸悶脹，倦懶乏力，皮膚溼疹發作，所以如何祛濕清熱則是端午佳節的大學問。
肥胖、經亂難受孕，中醫教妳 4 種方法改善難孕體質
2021/1/27肥胖是一個相當普遍的文明病，身處於便利的美食王國，再加上現代人經常熬夜、頻繁聚餐外食、缺乏運動等生活型態，日子過著過著不自覺就發福了。然而肥胖不僅只是影響體態，許多疾病也跟肥胖有關，其中也包含不孕。
月經遲到人又爆肥？ 原來是多囊性卵巢症候群作祟
2020/4/8台灣女性因為基因差異、先天毛囊數目較少，在多毛症、肥胖、黑色素棘皮症的表現上都不像西方婦女常見。多囊性卵巢症候群還包含其他症狀，例如：肥胖（特別是腹部的肥胖）、憂鬱焦慮等情緒問題，以及胰島素阻抗所造成的血糖不穩定...
好好調理體質 冬天不再冷冰冰
2019/12/3虛寒體質者過去以老人家、婦女及慢性病患居多，但是平常冷飲不離手的年輕人，現在也越來越常見。建議大家趁早藉由選擇適當飲食、中藥調理、針灸和運動來改善體質，否則一到冬天就冷成病貓，可會失去不少生活的樂趣喔！
