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月圓人不圓 3原則健康過中秋
2022/9/8中秋節。大家除了藉此機會與家人團聚,帶著各地糕餅名產與親友們分享,中秋烤肉更成為許多家庭聚會的主要活動,對於飲食需要特別留意宜忌的病友們,總在忌口的自制與美食的誘惑之間兩難,以下提供3個原則供參考,讓中秋佳節過得健康又快樂!依據衛福部公布的「我的餐盤」建議「每餐水果拳頭大」
莫名肌肉痠痛、抽筋? 小心可能是陽光維生素缺乏族群
2022/3/2冷冷的冬日氛圍總讓人想待在溫暖的室內,不知不覺就減少外出曬曬太陽的機會,尤其是防疫期間養成宅在家不出門的人,要特別當心冬天日照不足對身體健康的危害,症狀包括突如其來莫名的肌肉痠痛、熟睡到一半突然抽筋、肌肉無力感、心情抑鬱,或是體重增加。
莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群
2021/8/6最近突如其來莫名的肌肉痠痛、熟睡到一半突然抽筋、肌肉無力感、心情抑鬱、或是體重增加️,中國醫藥大學附設醫院臨床營養科吳靜茹營養師提醒如有上述的情形,小心可能是「陽光維生素缺乏」的族群...
進入個人化精準醫療時代 肺癌的全方位治療策略
2020/3/26有一個研究顯示,肺癌的高風險族群利用低劑量電腦斷層掃描做肺癌的篩檢能夠降低20%的肺癌死亡率。這項研究的高風險族群主要是針對55~74歲的重度抽菸者(即抽菸每天1包,超過30年,或是每天2包,超過15年),現在仍在抽菸或是戒菸小於15年。
使用肺癌標靶藥物的非知不可
2019/3/21天啊!空氣又紫爆了!根據衛生福利部公布的最新癌症登記報告,臺灣的癌症新發生人數,肺癌高居第2,僅次於大腸癌。肺癌的致病原因包括基因、病毒感染、二手菸、廚房油煙等,而空氣中的細懸浮微粒(PM2.5)也是禍首之一
預防癌症上身 我們可以這樣做
2019/3/5癌症發生的主要原因包括基因遺傳、年紀大、感染、不當食物調理與儲存、紫外線、游離幅射、菸草、酒精、檳榔、空汙、石棉、肥胖、少活動、不健康飲食(如:高油、油炸、燒烤、低纖)等。多數癌症的發生往往是多種因子交互影響而成,例如特定的遺傳體質...
胸痛 肺結節與肺癌的愛恨情愁
2017/2/9要強調的是,胸痛不是早期肺癌的徵兆,因為肺癌常起始於沒有痛覺神經的周邊肺泡,所以早期肺癌總是無聲無息的來臨。早期肺癌也很難從胸腔X光片偵查出來,那肺癌究竟該如何篩檢呢?