最新消息
醫療新聞
別忽視更年期症候群
2020/9/16對於更年期症候群,西醫療法主要是補充荷爾蒙,但因荷爾蒙是一種激素,在治療的同時,也會令身體產生一些變化,例如情緒容易波動、增加新陳代謝、產生飢餓和口渴之感,以致很多婦女轉向中醫求助。
人工關節感染又化膿 「3D列印模具」術後順利回到工作崗位
2020/5/867歲的周媽媽,體型豐腴且患有糖尿病,因長期久站導致膝蓋退化性關節炎。1年前於外院接受右膝人工關節重建手術,術後膝關節疼痛症狀不見好轉,2個月後傷口化膿感染,經清
羽球運動 常見下肢傷害的中醫治療與保健
2019/11/25羽球運動屬於非接觸性的運動項目,除了雙打比賽可能因為與隊友默契不足產生身體碰撞之外,運動傷害主要來自於球員本身對羽球的動作技巧及負荷能力,包括運動過程中不當的擊球姿勢,以及反覆持續的動作造成肌腱、肌肉及關節的過度負荷等。
跑出健康來 做好準備才安全
2019/11/22跑步既不需要昂貴的裝備,場地限制也較少,近年來臺灣熱中於跑步健身的人口成長迅速。國內外的研究均已證實,跑步能帶給身心諸多好處,包括增強心肺功能、伸展四肢肌肉及燃燒熱量,持續跑步一段時間之後,腦部還會釋放出類嗎啡的激素,讓人產生愉悅的感受。
婦女尿失禁 中醫對證止漏
2019/11/21尿失禁是指尿液不受自我意志控制而不自主漏出的現象,女性發生率高於男性,並且發生率會隨著年齡增加呈現上升趨勢。根據統計,接近50%的成年女性有尿失禁的困擾,但因害羞或諱疾忌醫,只有25-61%的患者會主動尋求治療;而20歲以上非妊娠婦女尿失禁的整體...
游出來的痛 游泳肩◆蛙腳膝
2019/11/20游泳素來有「運動之王」的美稱,可是在游泳時,身體特定部位如肩部與膝部需要重複動作,又需要大幅度的身體協調感與技巧互相配合,若是姿勢錯誤,還是可能游出問題來。本文介紹游泳最常
別做籃球場上的傷兵
2019/11/19前十字韌帶、後十字韌帶、內側副韌帶和外側副韌帶,是膝關節的4條主要韌帶,分別負責各個方向的穩定性,彼此又有協同作用。因此,對於年輕人的膝關節前十字韌帶受傷,一般運動醫學的醫師都會採取積極的手術治療,以恢復膝蓋原本的穩定性。
長途開車與搭飛機應注意的姿勢與坐姿伸展操
2019/10/7每逢連續假期,很多人會選擇到國內或國外旅遊。但出遊後常常會因為長途搭乘交通工具有全身痠痛或腰痠背痛的情形。以下就出遊常見的長途開車與搭飛機應注意的姿勢與相關伸展操來做介紹。
上交叉症候群 不良姿勢造成的痠痛麻
2019/2/25上交叉症候群導因於頭肩部區域的肌肉不平衡,之所以冠上「交叉」兩字,是因為緊繃與無力肌群的連線剛好互相交叉。緊繃的肌肉包含前胸與後頸椎的肌群 (如:胸肌、枕下肌、上斜方肌、提肩胛肌),無力肌群則為前頸椎與後上胸椎的肌群...