口服避孕藥~廣大女性的好朋友
2021/1/8避孕藥最初的使用動機是為了幫助女性控制生育，隨著科技的日新月異，歷經研發，已發展出多種符合女性需要的新藥成品。 口服避孕藥於1960年代開始上市後，成為許多婦女的福音，因為在正確服用的情況下，它的避孕效果達99%以上，而且是可逆性的，亦即一旦停...
針灸降眼壓 協防青光眼
2020/12/23青光眼是以視神經損傷及視野缺損為主要表現的一種眼疾。房水在眼睛內的流通路徑受到阻礙，導致房水阻塞，眼壓升高，傷害視力及視野，就是我們一般所稱的青光眼。那麼只要眼壓正常，就不會有青光眼嗎？其實不然。臨床上有一群病人的眼壓在正常範圍，卻仍罹患了...
慢性腎臟病患者的運動處方箋
2020/12/9腰痠腿軟，上下樓梯唉唉叫，幾乎是每個長輩的寫照，中醫理論「腎主骨」，由於鈣、磷、維他命D的代謝異常，在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透析的患者，髖關節骨折發生率是還未透析患者的四倍，一年內有甚至有高達六成的死亡率。
留住記憶 豐富你的腦力存摺
2020/10/23流行病學研究證實，採行地中海飲食，攝取較高比例的魚肉、蔬菜、水果，認知能力會比較好。另有研究指出，地中海飲食可降低7成罹患阿茲海默症的風險。因此建議多攝取全榖類、豆類、蔬果、堅果，並多食用富含 omega3脂肪酸的魚類，以及選用橄欖油...
定期做個健檢 不讓疾病坐大
2020/10/12健康檢查可以及早發現潛在的致病因子並予以矯正，降低疾病的感受性。例如透過抽血檢查發現膽固醇偏高，後續可藉由攝取健康飲食和養成規律運動的習慣來降低血中膽固醇濃度，進而降低未來發生心血管疾病的風險。健康檢查也可以在疾病處於無症狀的臨床前期便及早...
乳癌治療期的照護
2020/9/24乳癌是女性常見癌症。終生罹患乳癌的風險，在美國女性診斷率為12.4%，這疾病每年佔新癌症診斷的15%。在台灣乳癌為婦女發生率第1位之癌症，年齡層約在45~69歲之間。依據衛生福利部國民健康署癌症登記資料顯示，女性乳癌標準化發生率為69.1%（每十萬人口）...
胃內水球加肉毒桿菌注射減重 重度肥胖女穿上夢想的貼身禮服
2020/8/5劉家嘉醫師在2019年發表針對亞洲肥胖族群「胃內肉毒桿菌注射」方式之後，其團隊繼續研究『歐貝拉胃內水球合併胃內肉毒桿菌注射』，可緩解傳統單放水球所導致之噁心嘔吐，胃痛等不適感...
在吃吃睡睡之間 別讓自己成為欠睡一族
2020/5/15大家可檢視自己是否有下列現象，這些現象若持續2-3週可能就有「隱性失眠」的問題，「隱性失眠」可說是失眠的前期症狀：● 經常難以入眠。● 認為睡不著不算是異常行為。● 半夜經常醒來好幾次次。● 覺得自己不睡也沒關係。
梅雨濕邪易感冒 中藥「薰草茶飲」改善身體多餘的濕氣
2020/5/13中國附醫中醫內科王禎佑醫師認為，在端午節前這段期間因為天氣不穩定，寒邪和濕邪容易入侵人體造成感冒，可使用一些芳香化濕的中藥，有助調整人體免疫力。加上新冠病毒肆虐...
治療阻塞性睡眠呼吸中止症 除了陽壓呼吸器之外的選擇
2020/3/26睡眠問題是近年來全世界都在關注的健康議題，而眾多睡眠疾病之中，臨床上除了失眠，最常見的睡眠疾患是睡眠呼吸異常疾患！現代醫學將睡眠期間的呼吸紊亂分成了：1.中樞性睡眠呼吸中止症；2.阻塞性睡眠呼吸中止症；以及3.肥胖通氣不足綜合症
