中醫讓您腸保通暢
2021/1/11慢性便秘的定義1.一星期內排便次數少於三次2.硬便或排便有困難3.持續時間大於6周. 病人對於便祕最常見的描述裡，最常見的是排便費力（52%）、糞便硬結（44%）、排便不盡感（34%）、排便頻率減少（33%）等。
惱人的腹痛 大腸激躁症，中醫能改善
2020/10/12大腸激躁症或稱腸躁症，意指「irritable bowel焦躁不安的腸胃」，是一種長期的功能性腸蠕動障礙，好發於年輕女性。通常自求學時代或初入職場時發病，病人會有腹脹、腹瀉、便祕、腹痛、腸鳴與腸蠕動感、大便有黏液、解便時感覺未完全排乾淨等腸道症狀，也可能...
健康飲酒不癮酒 酒精成癮治療新方針
2020/10/5與藥物成癮不同，喝酒是國人日常生活與婚喪喜慶文化的一部分，也因此酒精成癮往往在不自覺中發生。常見的酒精成癮症狀包含：1.比預期的還要大量或長時間攝取酒精，2.持續渴望或無法戒除、控制酒精的使用，3.很多時間花在買酒、喝酒或從酒精效應中恢復...
別忽視更年期症候群
2020/9/16對於更年期症候群，西醫療法主要是補充荷爾蒙，但因荷爾蒙是一種激素，在治療的同時，也會令身體產生一些變化，例如情緒容易波動、增加新陳代謝、產生飢餓和口渴之感，以致很多婦女轉向中醫求助。
在吃吃睡睡之間 別讓自己成為欠睡一族
2020/5/15大家可檢視自己是否有下列現象，這些現象若持續2-3週可能就有「隱性失眠」的問題，「隱性失眠」可說是失眠的前期症狀：● 經常難以入眠。● 認為睡不著不算是異常行為。● 半夜經常醒來好幾次次。● 覺得自己不睡也沒關係。
治療阻塞性睡眠呼吸中止症 除了陽壓呼吸器之外的選擇
2020/3/26睡眠問題是近年來全世界都在關注的健康議題，而眾多睡眠疾病之中，臨床上除了失眠，最常見的睡眠疾患是睡眠呼吸異常疾患！現代醫學將睡眠期間的呼吸紊亂分成了：1.中樞性睡眠呼吸中止症；2.阻塞性睡眠呼吸中止症；以及3.肥胖通氣不足綜合症
成功減重後，鬆垮的皮膚該怎麼辦？ 全身微創拉皮手術
2020/2/4近年來，越來越多人透過減重手術蛻變，實現了自己的夢想，然而，在這些人當中，有一部分人因為之前肥胖程度過高，導致皮下纖維斷裂失去彈性，就像橡皮筋在長時間使用後鬆掉一樣。
中醫減重 ， 健康享瘦
2020/1/15一般肥胖體質可區分為痰濕型、濕熱型、氣虛型等，若實胖、虛胖傻傻分不清楚，往往減重效果事半功倍，所以清楚分辨自己屬於何種肥胖體質，搭配良好的生活作息、運動，則能快速消脂，塑造良好體態
防治消化不良 嚴令食積潰散
2019/12/23所謂消化不良的最新定義為出現1個以上的症狀，如：食後飽脹、易飽、上腹痛或有燒灼感等。消化不良在臨床上往往難以明確診斷，因為多數疾病會有相同症狀重疊，此時可從病史尋找證據。
用藥助眠的非知不可
2019/12/10失眠問題糾纏著很多中老年人，對於使用藥物來幫助入眠，大家最關心的是這些藥物有沒有副作用？若併用其他藥物或食物會不會交互影響？以及服藥期間應注意哪些事項？ 目前常用的治療失眠藥物包括苯二氮平類（Benzodiazepines，簡稱BZD）與非苯二氮平類（Non-BZD）、鎮靜型抗憂鬱藥物、非典型性精神治療藥物、褪黑激素致效劑...
