「關節痛、萎縮、僵硬」衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

衛教資訊

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「關節痛、萎縮、僵硬」衛教單張

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認識骨髓炎

認識骨髓炎

骨骼及骨髓組織的感染和發炎，可分為急性或慢性。

更年期後女性骨質疏鬆症

更年期後女性骨質疏鬆症

世界骨質疏鬆基金會 ( International Osteoporosis Foundation；IOF )指出，全球約有 2 億的婦女患有骨質疏鬆症，並且女性過了更年期後，每 3 位就有 1 位可能因骨質疏鬆症而骨折，特別需要注意骨骼保健，防止骨質流失。

骨折病人飲食原則

骨折病人飲食原則

手術或受傷後 (例如骨折) 蛋白質的流失加速，應多選擇高生理價值的蛋白質食物，例如牛奶 (脫脂或低脂牛奶)、蛋、瘦肉、魚、家禽類（去皮）等來補充營養。素食者可以選用黃豆及其製品來補充植物性蛋白質

國人常見食物鈣含量表

國人常見食物鈣含量表

每天攝取2份乳製品及用餐時將軟骨或連骨一併攝取，餐後補充高為他命C的水果(如芭樂、木瓜、柑橘類等)可增加鈣質吸收。

痛風的中醫預防保健

痛風的中醫預防保健

以致有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織中 (以關節處為主)，特別是手指、大足趾和耳朵部位，然而腳背、踝關節、膝關節、腕關節等，皆有可能發作

裝置骨外固定器照護

裝置骨外固定器照護

外固定器，是在骨折的近端及遠端放置鋼釘，再用一種金屬或高強度非金屬材料製成的特殊裝置，將裸露在皮膚外的針端彼此連接、固定起來，應用固定

牽引的護理

牽引的護理

穩定骨折部位肢體。維持適當的身體排列。骨折部位復位。緩解疼痛性的肌肉痙攣。矯正和預防畸型。拉開粘連的肌肉組織。

多發性骨髓瘤

多發性骨髓瘤

多發性骨髓瘤是因身體內漿細胞發生惡性變異，不正常的大量增生而形成腫瘤。骨髓瘤會侵犯骨髓引起全身多處骨頭的疼痛，導致貧血、血小板缺乏

骨虛損（骨質疏鬆症）的預防保健

骨虛損（骨質疏鬆症）的預防保健

骨質疏鬆症是一種骨量減少的現象，當骨骼礦物質密度逐漸下降，直到低於人體所須的承受力量時，就容易發生骨骼的變形和骨折，骨骼的密度漸漸變小，呈現中空疏鬆、脆弱而易骨折等現象，這就是骨質疏鬆症。

成長痛 - 小朋友常見的骨科問題

成長痛 - 小朋友常見的骨科問題

大約 15~30% 學齡前後的正常小朋友在成長的過程中，經常會發生肢體的疼痛，而被醫師診斷為「成長痛」(Growing pain)。「成長痛」需要經過理學檢查、血液檢查以及 X 光檢查之後，確定沒有其他特殊疾病，才可歸納為「成長痛」。

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