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如何預防早產

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如何預防早產

2024/1/31

早產係指懷孕 20 至未滿 37 週之生產,其發生率約佔所有懷孕的5 ~ 10 %,但卻佔所有新生兒死亡的 80 %,由於醫學的進步,儀器及藥物的新發明,使早產兒存活率越來越高,相對的也有些問題發生,新生兒加護病房的費用相當昂貴,對家庭社會是一項沉重的負擔。如能在媽媽的肚子裏多住些時日,不但可以提高嬰兒的存活率,減少一些後遺症的發生,養育起來較順利,也可節省一筆可觀的醫藥費用。

在懷孕以前已經有許多行為因素可能與早產的發生關係密切,這些行為因素如能在懷孕前儘量予以改善,就可降低早產的發生,例如:

  • 營養狀況不良
  • 抽菸、喝酒及成癮藥物使用者
  • 工作過度勞累
  • 懷孕間隔太密
  • 衛生習慣不好
  • 太年幼或高齡懷孕
  • 孕前體重不足
  • 未婚懷孕
  • 曾經人工流產
  • 社會經濟、教育情況不佳

早產兒發生的原因

早產兒發生大部份原因不明,下列幾項是容易導致早產的因素:

  • 早期自然破水,破水以後 90 %的孕婦在 48 小時內會有子宮收縮,而引起早期破水的原因也不是很清楚。
  • 感染,可能有三分之一的早產與羊膜腔的感染有關。
  • 胎兒異常者,不但會有生長遲滯的現象,也容易早產。
  • 前胎有早產情形或晚期流產者。
  • 子宮過大,如羊水過多、多胞胎。
  • 子宮頸閉鎖不全。
  • 子宮畸形,如雙子宮。
  • 前置胎盤或胎盤早期剝離。
  • 子宮內避孕器留置。
  • 孕婦有全身性疾病。
  • 選擇性的引產,有醫學上的理由須將胎兒提早生產者。

早產的徵兆

  • 早產的早期徵候包括:如月經來時的腹痛、持續性的下背酸痛、陰道分泌物增加或出血、子宮收縮即使輕微也不可大意。

哪些孕婦具有高危險因子?

根據孕婦的社會經濟階層、過去懷孕狀況、日常生活習慣以及目前懷孕的合併症,設計一個危險評分系統,找出具有高危險因子的孕婦,這些高危險因子包括:

  • 以前有過早產者、第一胎早產者再次發生早產的機率增加三倍。
  • 子宮頸擴張,在懷孕期間如因子宮頸已經自然擴張或變薄,早產的機率就會比較高。
  • 有下腹部疼痛、陰道出血、背痛等症狀。
  • 子宮過大、如多胞胎、胎兒過大、羊水過多、子宮肌瘤。
  • 尿路感染。
  • 陰道感染。
  • 貧血。
  • 吸菸及吸毒者。
  • 有全身性疾病者。

如何預防早產

  • 定期產前檢查。
  • 產前檢查時醫護人員可以協助留意可能引致早產的情況,並給予適當處理。
  • 避免不必要的長途旅行。
  • 避免過度操勞。
  • 避免精神上的不安和焦慮。
  • 如有早產徵候應儘快就醫。
  • 調整懷孕期間活動,可參考下表:
孕婦情況
活動程度
正常懷孕,無危險因子者。
不受限制,以不過度勞累為原則。
曾早產,但此次產檢,包括子宮頸及子宮收縮頻度皆正常者。
稍加節制:
  1. 每天除夜間睡眠外,宜臥床二次,每次一小時。
  2. 避免劇烈活動。
  3. 懷孕 20 週後減少性交,並應考慮使用保險套。
多次早產,子宮頸已擴張 ≧ 1 公分或子宮收縮過度者。
居家休息:
  1. 臥床休息時間宜再增加。
  2. 妊娠 20 週後避免性交。
多胞胎妊娠,無法遵醫囑居家休息及子宮頸擴張逾 3 公分或已顯著變薄者。
住院休息。
可上洗手間。
子宮頸明顯擴張變薄,並已有胎膜突出子宮頸口外。
完全臥床休息,抬高臀部。
  • 如果出現陰道出血、腹部悶痛、持續子宮收縮及破水等早產現象,應該立即到有設有新生兒加護病房的大醫院檢查,才能讓早產兒盡快獲得妥善的處理與照顧。
製作單位:婦產部產科 編碼:HE-60001
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