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享受美好的假期 , 您準備好了嗎 ? 傳染病預防、預防針施打時程及藥物準備
2019/10/2
大部分的疫苗都在2週後達到最大保護效力,所以建議在出國前2~4週到旅遊門診由醫師評估預防針接種,而且疫苗的副作用通常也會在2週內會產生,在出國前保有至少2個星期的疫苗注射後觀察期
出國健康沒煩惱 家醫科旅遊醫學門診
2019/10/1
慢性疾病病人出國旅遊前,應注意以下問題,參與此次旅遊行程是否對自身健康狀況安全?慢性疾病用藥是否攜帶足夠?有無準備可能需要的備用藥物(如感冒藥)?長時間的國外旅遊,是否需要醫師協助開立目前的診斷證明,及使用的藥物名稱,隨身攜帶相關證明,以備不時之需?
來戒菸 抽好禮-108年臺中市戒菸服務抽獎活動
2019/9/2
為鼓勵戒菸者持續利用戒菸服務,提醒戒菸者不輕言放棄戒菸,自108年1月1日起至108年10月10日止,吸菸者攜帶健保卡至本市二代戒菸服務醫事機構戒菸,即可參加抽獎,最多有2次抽獎機會!
如何預防搭乘交通工具旅遊時的健康意外?
2019/8/22
時差主要的症狀包括焦躁、失眠、注意力不集中、倦怠感與腸胃不適。而症狀的嚴重度常與穿越多少時區及飛行的方向有關, 例如:穿越超過6個時區或是往東的飛行較容易有時差的症狀。常見治療時差的方式包括:(1) 促進高品質的睡眠,必要時可搭配短效的鎮靜安眠藥物...
高溫罩頂 慎防熱急症
2019/7/18
熱急症是環境造成死亡的最常見原因。一般而言,熱急症好發於夏天,尤其在熱帶地區或是有熱浪來襲的國家,熱急症的發生率會更高。臺灣地處亞熱帶,傳統型中暑過去較為少見,但近年來由於氣候變遷,盛夏氣溫不斷飆高,人們若長時間在戶外高溫下工作或活動...
老是吹冷氣 可別吹出冷氣病
2019/7/9
冷氣病有8大特徵:水腫、全身骨痛、頭暈頭痛、容易感冒、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、過敏症(鼻敏感、濕疹、哮喘等)、因自律神經失調而出現焦慮或胃酸過多等現象。如果你有其中3個或以上的特徵,就可能罹患了「冷氣病」。
你總是覺得疲倦嗎?解析肌痛性腦脊髓炎或慢性疲倦症候群
2019/3/27
疲倦,是門診最常聽到的主訴之一,在基層門診約有21-33%的病人是因疲倦而就醫。疲倦是一種非特異性的主觀症狀,病人可能會以各種不同的方式描述它,例如不能或難以執行日常活動的虛弱感、對於原本可執行的日常活動容易感到疲倦、無法專注、記憶力變差、情緒不...
預防癌症上身 我們可以這樣做
2019/3/5
癌症發生的主要原因包括基因遺傳、年紀大、感染、不當食物調理與儲存、紫外線、游離幅射、菸草、酒精、檳榔、空汙、石棉、肥胖、少活動、不健康飲食(如:高油、油炸、燒烤、低纖)等。多數癌症的發生往往是多種因子交互影響而成,例如特定的遺傳體質...
身體組成密碼~身體質量指數、腰圍、腰臀比、體脂率
2019/2/13
翻開健康檢查報告,放在一堆檢驗結果之前,最基本的測量,就是身高、體重、身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)、腰圍、體脂率等數據。
改善代謝症候群 迎向健康新生活
2019/2/12
過度精緻與油膩的飲食正是代謝症候群的元兇之一,許多人長期坐在辦公桌前的工作模式,活動量本就嚴重不足,若再加上沒有運動的習慣,身體對於心血管疾病的屏障便會漸漸消弭,致使代謝症候群悄悄入侵。
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