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目前搜尋條件： 繁體中文 頭痛、頭暈、沮喪、煩躁、說話問題、癲癇、焦慮、失眠
放鬆訓練法
2024/2/21在工業社會中日常生活，時常會有一些大小事件造成我們緊張或不安，長期的緊張甚至會造成身體疾病。除了直接處理壓力的來源，增加自己解決問題的能力外，假如我們有一套放鬆自己的方法隨時能讓自己進入放鬆狀態，脫離過度緊張的情緒狀態，將可減少身體的不適感，可提高工作效率。
服用抗精神病藥物的注意事項
2024/2/21抗精神病藥物（口服和針劑）： 這類藥物能夠穩定情緒，減少胡思亂想，對約 70% 的患者病人在攻擊性、過度活動、緊張、對他人的敵意、失眠、退縮、不切實際的想法、幻聽等症狀上帶來明顯的改善。這有助於患者病人更好地適應家庭、社會生活或工作。
心理治療
2024/2/21在日益繁忙的生活中，煩惱和困擾一點一滴地侵蝕我們，像毛線球般地纏繞著自己，我們開始感到不安、難過，我們感到憂鬱、焦慮、不知所措，這種心神不寧的狀態，或許我們可以找尋專業人士的幫忙。
創傷後壓力症候群
2024/2/21創傷後壓力症候群 Posttraumatic stress Disorder（PTSD）是指在經歷或目睹他人生命受到威脅，或身心受到嚴重傷害的重大創傷事件後，個體產生強烈的痛苦、恐懼、以及無助感，進而出現心理或身體症狀的情況。
