回首頁LOGO按鈕

什麼是貧血？

紅血球負責將氧氣運送全身並與組織細胞進行氣體交換，以維持身體能量需求；當紅血球數量減少或血紅素低於正常值，男性為14–18 gm/dL，女性為12–16 gm/dL 時，即稱為貧血。癌症病人常因疾病本身，接受化學治療、放射線治療與骨髓移植等會抑制骨髓造血功能，更容易出現貧血問題。

貧血的原因

• 腫瘤原發或轉移。
• 化學治療：化療藥物導致的骨髓抑制。
• 放射線治療：紅血球由骨髓製造而成，骨髓區域受到高劑量放射線治療，進而造成骨髓造血功能下降。
• 腸胃道癌症行腸胃切除後，因胃酸和內在因子缺乏，造成鐵質、維生素B12、葉酸等缺乏，較容易引起貧血。

貧血症狀

• 輕微症狀：臉色蒼白、頭暈、疲倦、虛弱、冒冷汗、心悸。
• 嚴重症狀：意識混亂、嗜睡、呼吸困難、低血壓、休克及死亡。

照護事項

• 日常活動：
• 改變姿勢時，動作要緩慢。請漸進式下床(先側躺再坐起來，沒有頭暈不舒服再站起來)，預防跌倒。
• 避免過度活動，需充分休息，減輕組織耗氧量增加，減少疲憊感。
• 日常飲食：
  • 補充含鐵質及葉酸豐富食物，如紅肉類(牛肉)、鮭魚、堅果、綠色蔬菜(菠菜)、動物的肝臟及蛋黃。
  • 多攝取含維他命C豐富的食物，可促進鐵質吸收，如菠菜、柑橘類、檸檬、蘋果、葡萄及番茄等。
  • 多攝取含蛋白質豐富的食物，可增加鐵的溶解度而促進吸收，如奶類、蛋類、瘦肉類、魚類、豆類。
  • 維生素B12有助紅血球生成與維持神經功能正常運作，存在於動物性食物（如牛奶）；素食者宜補充維生素B12，並可視需要搭配葉酸。
• 若有潰瘍或慢性出血性疾病，應及早就醫並接受治療，以免病情惡化且加重貧血。
• 輸血治療：必要時醫師會安排輸血或施打紅血球生成素，以提升過低的紅血球數量並改善貧血。

漸進式下床(先側躺再坐起來，沒有頭暈不舒服再站起來)