癌症中心 癌登癌篩組製2022.05
依據國際癌症研究中心(IARC)證實,檳榔本身就是一級致癌物!即使不加添加物,例如:紅灰、白灰、荖花、荖葉等,光嚼檳榔就會致癌。
流行病學研究發現,大部分嚼檳榔的人常有症狀:
然而大家在戒檳前常有些迷思,導致影響戒檳的意願,常見有:
嚼檳榔不僅不會保護牙齒,還會提高牙周病的發生機率
其實檳榔的纖維粗硬,咀嚼過程會摩擦牙齒的咬合面,使牙冠嚴重磨損,以致不易觀察到蛀牙;當牙齒喪失平滑表面後,將會堆積更多食物殘渣並增加「牙菌斑」生成,進而導致牙周病的發生。
檳榔的粗纖維就猶如菜瓜布在口中不斷摩擦,長久刺激使得口腔黏膜纖維化(一種長期慢性且不可逆的口腔黏膜病變),造成張口不易、吞嚥困難等。
由於檳榔子中的「檳榔鹼」,會影響自律神經統、作用在副交感神經時,會引起興奮反應,進而出現增加心率、血壓及體溫升高,才會有保暖和提神的感覺。
感受到畏冷並非是戒檳榔所產生主要的因素,嚼檳榔容易導致口腔癌的發生,若以此作為保暖的方式,付出的代價太大,不如多添加衣物或是多喝溫開水維持體溫恆定、才是較為實際的作法。
雖然添加物釋放出對身體有害的物質,然而檳榔本身就是一級致癌物!即使不加添加物,例如:紅灰、白灰、荖花、荖葉等,檳榔子本身就會致癌。
在瞭解上述的迷思後,遠離戒檳就不遠了。嚼檳榔的行為並不會導致成癮性,只是一個習慣性罷了,按照下列的戒檳步驟,並且持之以恆,有決心,就能遠離壞【檳】友。
戒檳步驟
1. 找出戒檳榔的理由:
2. 設定戒檳的階段性的目標
3. 尋找替代物品
4. 定期檢視戒檳成果
自我檢查小撇步
早期發現口腔病灶是提升口腔癌存活率的關鍵,若發現口內出現「破、斑、硬、突、腫」任一情形,應盡速就醫:
1.破:口腔黏膜破皮超過兩週未癒合
2.斑:口腔黏膜出現不明的紅斑、白斑
3.硬:口腔黏膜逐漸變硬、緊,最終嘴巴張不開
4.突:口腔黏膜表面不規則突起(乳突狀或疣狀突起)
5.腫:臉或頸部出現腫塊或兩側不對稱
除了能早期發現早期治療外,針對同時發現癌前病灶者,也給予治療並衛教正確口腔觀念及有害物質(菸、檳榔)帶來的罹癌風險,藉而阻斷或降低癌症的發生。
國民健康署針對下列任一條件者,補助2年一次免費口腔黏膜檢查。
(1)30歲(含)以上,目前有吸菸或嚼食檳榔(含戒檳)之民眾
(2)18歲以上至未滿30歲,目前有嚼食檳榔(含戒檳)之原住民
如需諮詢,請洽本院癌症篩檢服務站(立夫大樓一樓或癌症中心一樓) 或電洽中國附醫 癌症篩檢(04)2205-2121轉4823