一般而言，寶寶一天大約排便 1 ~ 3 次；每個寶寶因為排便習慣不同，所以每天的排便次數也會不同。
排便訓練目的是建立合適個人排便方式及規則排空腸道習慣，預防便秘及糞便嵌塞、維持最佳衛生狀況，保有自尊及健康感，提升生活品質。
一般導致便秘的原因：不良的生活習慣、情緒過度緊張、工作壓力太大等。飲食不正常或過食燒烤、炸、辣等食物等。 水份不足、缺乏運動或久坐少動等因素。
接受癌症腹腔手術後，常有腸胃脹氣、排便習慣改變，包含便秘及腹瀉、身體虛弱、倦怠等症狀。以下介紹中醫常用之保健方法，可幫助緩解術後不舒服的症狀內。
指胃或十二指腸內容物逆流到食道中而引起食道粘膜發生刺激性炎症。有時也稱逆流性食道炎。本病經常和慢性胃炎，消化性潰瘍或食道裂孔性疝脫等病並存
中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱、氣滯血瘀等
古人認為「怒傷肝」，尤其肝病病人精神上的壓力都很大，容易情緒緊張、憂鬱發怒，這對病情的發展是一種惡性循環
忌吃刺激性食物，常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、胡椒、八角、辛香料等刺激性食物而加重痔瘡的發病
最重要的是，保養之道在於不吃一些「偏方草藥」或沒有經過醫師處方的「保肝強肝」成藥，而是注重平時的日常保健及配合醫師的治療方向
當您接受肝臟移植手術後，我們深刻了解在對於開刀後，可能遭遇的問題，心中會有些疑惑與焦慮，為了減少您的焦慮，特製本衛教單提供您參考
