本講座將分享創傷友善瑜伽如何有別於其他瑜伽，從神經科學的角度認識創傷與壓力對人體造成的影響，以及如何打造一個「創傷友善」的練習環境，幫助練習者透過感知身體，連結情緒，重獲身心健康。歡迎想了解創傷感知瑜伽的專業工作者，包括：瑜伽老師、醫療從業人員、身心健康促進工作者、社工、職能治療師、心理師以及教育者的參與。
