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代謝手術運動衛教-術後12個月
2024/1/2每週 5 天以上達到中強度有氧運動 60 分鐘,或每週累積 250分鐘以上中強度運動。流程:暖身 → 有氧運動 → 緩和 → 上下肢肌力 → 核心肌力 → 伸展
代謝手術運動衛教-術後1個月
2024/1/2目標:重建生活運動模式,增加身體活動量,開始進行心肺適能訓練。每週 3 ~ 5 天達到低至中強度運動 30 ~ 60 分鐘;或每週累積150 分鐘低 ~ 中強度運動。
代謝減重手術後衛教
2024/1/2人體的消化系統胃俱儲存、攪伴、研磨、及消化食物之功能,並能將食糜慢慢送入小腸內,做進一步的消化吸收。當胃部經由手術治療後,胃容積將會減少,此時夥伴們須適當調整飲食,在質與量方面加以修飾,以減少術後不適症狀。
統計數據
目前衛教總數
3072 篇
3072 篇
今年累積數量
1953 篇
1953 篇
科室衛教總數
11 篇
11 篇