回首頁LOGO按鈕

Yang disebut dengan asma adalah reaksi sensitif saluran pernafasan yang akibat infeksi kronis pada saluran pernafasan, pleura membengkak atau menyempit, menyebabkan bronkospasme dan susah bernafas.

Gejala asma meliputi: susah bernafas, suara mengi, batuk (terutama pada malam hari atau sehabis olahraga), dada terasa sesak, dahak berwarna putih kental. Gejala dapat kambuh dan membaik berulang-ulang. Perubahannya sangatlah drastis. Gejala sebelum kambuh biasanya suasana hati sedih, sakit kepala, pusing, bersin, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, batuk, mata gatal, dan gelisah.

Penyebab asma

• Faktor genetika, rentan alergi
• Menghirup sumber alergi: debu, tungau debu rumah, serbuk bunga, rokok,  serat kapas, parfum, remah remah kulit pada hewan, bulu rambut, dsb.
• Infeksi pada saluran pernafasan atas dan faktor penjangkit lainnya, misalnya: virus, perubahan iklim dan cuaca, polusi udara.

Prinsip pemakaian obat

• Obat-obatan: bronkodilator, obat anti infeksi.
• Cara pemakaian obat: oral, inhaler/hirup, semprot, suntikan, suppositoria.
• Jika sumber alergi tidak dapat dihindari, lakukan pengobatan alergi.

Siapa yang paling mudah terkena asma?

• Asma alergi mudah terjadi pada anak sebelum remaja, probabilitas terjadi pada dewasa akan berkurang.
• Asma pada dewasa biasanya disebabkan oleh infeksi saluran pernafasan, bukan disebabkan oleh sumber alergi.

Penanganan saat asma kambuh

• Saat sudah bernafas, duduk dengan tubuh mengarah ke depan.
• Bernafas dengan mengerucut bibir: tarik nafas dari hidung, kemudian buang nafas melalui mulut seperti meniup peluit. Waktu buang nafas  2 kali lipat dari tarik nafas.。
• Saat susah bernafas, gunakan obat bronkodilator.
• Bagi yang menggunakan obat semprot, segera gunakan sekitar 2~4 unit dosis, ulangi setiap 20 menit.  Jika gejala tidak membaik dalam waktu 1-2 jam, segera berobat ke rumah sakit.

Bagaimana cara mencegah asma kambuh?

• Istirahat yang cukup, dan selalu gembira.
• Hindari kontak dengan sumber alergi.
• Makan makanan dengan gizi seimbang, hindari protein tinggi, kalori tinggi dan lemak tinggi.
• Hindari bekas asap.
• Selalu membawa obat untuk siap siaga.
• Olahraga baru dapat dilakukan 30 menit setelah konsumsi atau menghirup bronkodilator.
• Olahraga ringan yang teratur (berenang, naik sepeda).
• Perhatikan untuk menjaga kehangatan tubuh dan perbedaan iklim. Saat cuaca dingin, gunakan syal untuk melindungi leher, mulut, dan dada.