Tabel pilihan makanan berpotasium tinggi 高鉀食物選擇表(印尼文) | 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

Health Information

Health Education

:::

Tabel pilihan makanan berpotasium tinggi 高鉀食物選擇表(印尼文)

Tabel pilihan makanan berpotasium tinggi 高鉀食物選擇表(印尼文)

Tabel pilihan makanan berpotasium tinggi 高鉀食物選擇表(印尼文)

2024/1/15

100 gram	Makanan kelompok pertama 100-200mg	Makanan kelompok kedua 200-300mg	Makanan kelompok ketiga > 400mg
Produk susu	Susu full fat atau susu skim		Susu full fat atau susu skim
Telur	Telur
Kacang			Kacang merah,kacang hijau, kacang kedelai, kacang edamame, kacang lima
Daging		Daging sapi, babi, hati babi, hati sapi, abon, hotdog ala Oriental
Ikan		Scallop, bawal putih, lobster, tuna, ikan hiu, ikan belut
Biji serelia utuh	Mie, so-un, berascoklat, beras putih, pulut, milet, yam, gandum, barley, mata gandum	Teratai, kentang, ubi, labu kuning, Chinese water chestnut
Sayur	Lobak putih, rebung, buncis, sawi sendok, winter melon, bawang bombai, paprika, daun bawang, labu oyong, okra, jahe, daun prei, bengkoang	Rebung kering, sayur bayam, jamur kuping, daun kemangi, daun ketumbar, sawi	Kucai, wortel, lobak cina, sayur longxucai, rebung (winter bamboo shoot), sayur bayam, rumput laut, jamur, tomat
Buah	Jujube/kurma, anggur, nenas, semangka, jambu air, kesemek, lemon, jeruk bali, pepaya, peach, plum merah	Loquat, jeruk tankan, Sunkist, lengkeng, raisin (anggur kering), zaitun kering, delima, buah srikaya, leci, jeruk bali Wendan	Jambu biji, belimbing, melon, dan melon berkulit hijau
Minyak
Lainnya	Saus tomat ( 11 ) Cuka putih( 16 ) Cuka ( 25 ) Sambal ( 25 ) Bean paste( 38 ) Gula hitam ( 80 )	Kecap ( 153 ) Daun teh( 185 ) Teh merah ( 270 ) Teh hijau ( 550 )	Cuka sehat( 970 ) Ragi ( 1,000 )

Reference

三軍總醫院營養部（1998）．台灣常見食品營養圖鑑．秀威。
衛生福利部食品藥物管理署．食品營養成份資料庫。https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
衛生福利部國民健康署（2018，1月）．慢性腎臟病健康管理手冊。https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1157
衛生福利部國民健康署（2019，6月）．食物代換表2019。https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=485&pid=8380

製作單位：臨床營養科　編碼：HE-8C047-I
若有任何疑問，請不吝與我們聯絡
電話：(04) 22052121 分機 13253

中國醫藥大學附設醫院暨體系院所

回上頁

}

側邊開關圖示

中國醫點通