回首頁LOGO按鈕

Penderita diabetes dapat menjaga kesehatan, mencegah terjadinya komplikasi, meningkatkan kualitas kehidupan melalui pengontrolan kadar gula darah. Namun apa yang harus dilakukan jika terjadi hipoglikemia (kadar gula darah rendah)? Tanya jawab di bawah ini akan membantu anda mengenal cara penanganan hipoglikemia.

Mengapa hipoglikemia dapat terjadi?

Yang dimaksud dengan nilai kadar gula darah rendah adalah nilai kadar gula darah di bawah 70 mg/dL. Penyebab kadar gula darah rendah meliputi:

• Makan terlalu sedikit atau perut kosong.
• Berolahraga terlalu lama dan tidak makan.
• Penggunaan insulin atau obat penurun gula darah yang berlebih.
• Minum-minuman beralkohol.

Apa gejala hipoglikemia?

• Rasa lapar, jantung berdebar, gemetar, keringatan, konsentrasi kurang dan pening.
• Hipoglikemia berat dapat menyebabkan tidak sadar, penglihatan kabur, alur bicara kacau, gelisah bahkan koma.

Bagaimana menangani hipoglikemia?

• Pasien sadar: Ukur gula darah dengan mesin gula darah

1. Jika gula darah dibawah 50 mg/dL , makan 30 gram gula (sama dengan 6 pc gula prai atau 300 cc jus/cola/soda, madu 2 sdm). 
2. Jika gula darah dibawah 70 mg/dL, makan 15 gram gula (sama dengan 3 pc gula prai atau 150 cc jus/cola/soda, madu 1 sdm). Ukur gula darah 15 menit kemudian, minimal harus naik hingga 80 mg/dL.
3. Jika hasil gula darah di bawah  70 mg/dL, makan  15 gram gula, ukur gula darah 15 menit kemudian. Jika tetap di bawah 70 mg/dL, segera berobat ke dokter.
4. Jika hasil gula darah naik hingga 80 mg/dL, dan sudah mendekati jam makan, segera makan; Kalau berada di antara 2 waktu makan, makan sedikit snack (1 roti tawar atau 1/2 gelas susu).

• Pasien tidak sadar: Baringkan dia menyamping. Kemudian segera berobat ke dokter.

Bagaimana cara mencegah hipoglikemia?

• Makan teratur dan porsi yang tetap. Jangan telat makan atau makan terlalu sedikit.
• Cegah olahraga berlebih. Makan sedikit makanan ringan selesai olahraga.
• Suntik insulin, obat oral penurun gula darah sesuai petunjuk dokter. Harus makan dalam waktu 5-15 menit setelah menyuntik insulin.
• Tes gula darah sesuai waktu (sendiri).