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醫療新聞
長新冠疲倦又胸悶 女老師經中醫調理重拾「肺活量」
2022/6/1535歲女老師三個月前感染新冠肺炎痊癒後,每天都很疲倦,爬樓梯較吃力,感覺胸悶,授課時也不如從前有活力,故於日前至中國醫藥大學附設醫院中醫部求診,經賴香君中醫師評估屬於肺氣不足,建議服用中藥調理與食療後,女老師順利恢復以往的「肺活量」。
產後進補吃得巧 母嬰健康更加分
2021/8/3當升格為人母,用母乳哺育懷中的小寶寶,看著那滿足的小臉蛋,甜蜜溫馨的滋味,只有過來人才能體會。但是,生產後自行哺餵母乳的媽媽,飲食上應該如何調養,才能補足元氣與體 力,好好地照顧寶寶成長呢?
預防新冠病毒 吃對營養素提升免疫力
2021/7/9根據研究表示透過攝取足夠量的微量元素,藉由其抗氧化特性以及免疫調節的作用,可能有助於減少病毒量以及減少重症的發生,如維持均衡飲食就能獲得大部分所需的營養素,民眾可以在每日的餐食中多選擇此類食物來提高攝取量
產後掉髮別緊張,中醫治療幫助重拾烏黑秀髮
2021/6/10產後掉髮是生產完常見的現象,主因與體內的性賀爾蒙濃度大幅變動有關,一般在產後半年掉髮的狀況會逐漸趨緩,可藉由中醫治療改善掉髮程度,並且縮短秀髮重新長回的時間。
冬至進補——吃出好體質
2020/12/15在進補之前,首先必須先瞭解個人體質,若體內熱象較重,或是患有自體免疫疾病的患者,便不適合食用羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、桂圓等溫補食物,更不可任意飲用八珍湯、十全大補湯等補養湯藥。
提高免疫力,悠然過中秋
2020/9/182020年因新型冠狀病毒肆虐,影響著國人生活的各個層面。隨著中秋的到來,俗諺說「一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉」,氣候漸進轉涼,如何有效的維持免疫力,預防呼吸道流行病,在今年更顯重要。
保健食品這樣吃,精巧補充所需營養素
2020/2/19預防保健意識抬頭,2018年台灣保健食品年產值約為144億台幣,一年中我們或多或少都購買了一些保健食品。營養門診時林小姐攜帶鐵錠、綜合維生素、魚油、益生菌等各式營養品前來進行營養諮詢,詢問營養師維生素一天吃幾顆呢?父親有腎臟病能吃益生菌嗎?...
寒冬切莫補過頭 慢性病患更要節制
2019/12/25傳統進補的食材多為高脂肪、高膽固醇的肉類及動物內臟,與酒、麻油及中藥材一起燉煮,如果再加上湯底、沾醬,熱量驚人。雖然吃的時候暖洋洋,卻可能造成身體負擔,慢性病如痛風、高血壓、高血脂等患者更要留意。
好好調理體質 冬天不再冷冰冰
2019/12/3虛寒體質者過去以老人家、婦女及慢性病患居多,但是平常冷飲不離手的年輕人,現在也越來越常見。建議大家趁早藉由選擇適當飲食、中藥調理、針灸和運動來改善體質,否則一到冬天就冷成病貓,可會失去不少生活的樂趣喔!