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醫療新聞
薑之大軍 都是好漢
2019/12/2薑是薑科多年生草本植物薑的地下根莖,根據成熟度可分為嫩薑、粉薑、老薑及薑母,選購時皆以肥滿厚實者為佳。要注意的是,薑一旦腐爛便會滋生黃樟素,此時整個薑都不宜食用。保存嫩薑和粉薑,要先用衛生紙擦去表面水分,然後放入保鮮袋或保鮮盒中密封冷藏...
開心打羽球 啪!阿基里斯腱斷了
2019/11/25打羽球是國民運動,過程中常要急跑、急停、急跳,若是暖身運動做得不夠,阿基里斯腱斷裂的傷害時有所見。臨床上最常看到的狀況是,中年上班族只在假日或有空時打打羽毛球,亦即所謂的「假日運動員」,原本就疏於訓練,上場前又不注重暖身運動,以致阿基里斯腱...
游出來的痛 游泳肩◆蛙腳膝
2019/11/20游泳素來有「運動之王」的美稱,可是在游泳時,身體特定部位如肩部與膝部需要重複動作,又需要大幅度的身體協調感與技巧互相配合,若是姿勢錯誤,還是可能游出問題來。本文介紹游泳最常
降低肌肉疼痛感 改善關節活動度◆針灸治療激痛點 打開肌肉打結處
2019/11/2024歲陳先生,上大學後開始勤做重量訓練,但運動傷害也隨之產生,包括肌肉疼痛、關節變卡、全身緊繃與疲乏無力等症狀。經由中國醫藥大學附設醫院中醫針灸科楊潤醫師用針灸治療身上的”激痛點”後
別做籃球場上的傷兵
2019/11/19前十字韌帶、後十字韌帶、內側副韌帶和外側副韌帶,是膝關節的4條主要韌帶,分別負責各個方向的穩定性,彼此又有協同作用。因此,對於年輕人的膝關節前十字韌帶受傷,一般運動醫學的醫師都會採取積極的手術治療,以恢復膝蓋原本的穩定性。
棒球選手的腕關節剋星 鉤狀骨骨折與三角纖維軟骨複合體損傷
2019/11/14我們的手腕共有8個腕骨,鉤狀骨就是其中一個,位於手腕內側。鉤狀骨分為骨體以及突出的鉤狀部位,這裡要說明的是鉤狀部位的骨折。鉤狀骨骨折多見於需要握棒的運動或是手腕常常受到衝擊的運動員,運動種類包括棒球、高爾夫球、曲棍球、網球等。
潛水時發生減壓症的預防與治療
2019/10/28常見潛水的類型有為浮游、浮潛、水肺潛水、供氣潛水等。依潛水裝備區分,可分為「摒氣潛水」與「給氣潛水」。摒氣潛水指的是不需給氣裝備,例如浮潛。給氣潛水則是在過程...
預防黃斑部病變 護眼大將:葉黃素
2019/10/23老年性黃斑部病變是一種隨著年齡增長,視網膜中央部位退化的疾病。患者會漸漸發現有視物模糊變形、看直線扭曲等現象,發展到最後可能失明。黃斑部病變通常是兩側發作,單眼喪失視力的年齡平均是65歲,以後每年約有12%的人另一眼也受到侵犯,到了70歲...
盛夏溼熱罩頂 足癬趁勢崛起
2019/8/1足癬俗稱香港腳,為一發生於足部的表淺黴菌感染,常在高溫潮溼的夏天惡化。足癬在早期多於趾縫間出現濕爛、皮裂或水泡等症狀,若合併細菌感染則可能長膿皰及散發臭味,甚至會出現局部紅腫熱痛等軟組織感染的現象。