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端午節~跟著中醫聰明養生清濕熱
2023/5/23防疫保健、祛蚊避穢、安定心神~防疫《薰香囊》
2021/6/10端午節前天氣變化大,冬天的衣服還不能收。這段時節南來的暖溼氣流和北方冷空氣交會,造成時冷時熱、時晴時雨,天氣較潮溼,自然界生物在此時節欣欣向榮,細菌病毒亦在此季節茁壯,古時人們在此時節配戴香包,除可以達到防病保健之效,亦有趨吉避凶之美意。
養生之本 從脾胃開始
2017/5/24端午節正值氣候轉為濕熱的夏季,除了頭身困重發懶的情況外,最易產生食慾不佳、腹脹悶、胃食道逆流等症狀。最近一名37歲職業婦女,因乾咳一個月,夜咳導致睡眠品質不佳,屢