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出國健康沒煩惱 家醫科旅遊醫學門診
2019/10/1慢性疾病病人出國旅遊前,應注意以下問題,參與此次旅遊行程是否對自身健康狀況安全?慢性疾病用藥是否攜帶足夠?有無準備可能需要的備用藥物(如感冒藥)?長時間的國外旅遊,是否需要醫師協助開立目前的診斷證明,及使用的藥物名稱,隨身攜帶相關證明,以備不時之需?
如何預防搭乘交通工具旅遊時的健康意外?
2019/8/22時差主要的症狀包括焦躁、失眠、注意力不集中、倦怠感與腸胃不適。而症狀的嚴重度常與穿越多少時區及飛行的方向有關, 例如:穿越超過6個時區或是往東的飛行較容易有時差的症狀。常見治療時差的方式包括:(1) 促進高品質的睡眠,必要時可搭配短效的鎮靜安眠藥物...