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有什麼禁忌食品?
需禁忌的食品為蜂王乳、女性賀爾蒙藥物、大豆異黃酮濃縮物、月見草油等。
應該少吃的食物是什麼?
有殼海鮮(蝦子、螃蟹、蚵、蛤)、榴槤、山藥。
可以吃補藥嗎?
常見熱補藥類中藥,如高麗參、四物湯、八珍湯、十全大補湯、中將湯等,因各人體質不同,建議諮詢合格中醫師後再服用。
可以吃加工食品嗎?
加工食品不宜過量,宜吃天然食物,且需注意營養均衡多樣化,勿過量食用單一種類食物。