課程強調正確的體位姿勢、加強骨盆底肌群及平衡感的練習,使孕媽咪能減輕懷孕時的背痛情況
很多人工作緊張、生活缺少規律或飲食不正常,於是把自己的健康外包給賣草藥、膳食補充或保健食品的商人
水球放置在胃內,可以縮減胃容量、減慢食物進入十二指腸的速度,從而增加飲食後飽足感
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疫苗的接種,是為了預防可能造成死亡或重大疾病的發生,尤其是在傳染病盛行時,按時接受接種預防,可大幅減少感染的機會